８月６日 晴れ時々曇り
家を５時５０分に出て，沢渡の第二駐車場に９時３０分に着く。バスターミナルまで歩いて行って，バスを待つが，臨時便がでて上高地に１０時３０分に着く。久しぶりの上高地。 河童橋まで行くと穂高がみえ，観光客が写真を撮っているので，同じように写真を撮る。GPSのログをとるのを忘れていたので，取り始める。横尾までは，山道ではなく，普通の道で，緩やかに梓川に沿って登っていく。横尾に着いたのが１時過ぎで，登山届を出す。橋を越えると，２時過ぎて歩かないよう案内があった。四時半前には，涸沢ヒュッテに着いたが，時期によって暗くなってしまうからだろう。しばらく歩いて，ガレ場の所で涸沢ヒュッテが見える。小雨が降り始める。ガレ場の登りを歩いて，涸沢ヒュッテに着くが，思った以上に時間がかかった。食事の前に，時間があったので，ヒュッテのテラスでくつろぐ。
夕食時に，長野県の山岳警備の人が，ストックの使い方を説明。大半の人が間違った使い方をしているという。夜，気温が高く，毛布だけで寝る。
８月７日 曇り時々晴れ
朝，曇りであったが，出発するころには，晴れてきた。涸沢を横切るように涸沢小屋まで行き，右手から登っていく。 しばらく登ると鎖のあるところにでて，それからハシゴを越えると，涸沢と前穂高岳の見晴らしの良い場所に出る。何人かが休んでいた。森林限界を超えてしばらく行くと，北穂の天場があり，それを過ぎると頂上となる。穂高，南岳を見ることができた。頂上のすぐ下に北穂小屋がある。テラスがあって，そこでくつろいでいる人がいる。ほとんどの人が，北穂に登り，涸沢に帰るので，ビールを飲んだりしている。キレットに向かったのは，二組で，ガイド連れの親子と私であった。北穂小屋からは，A沢のコルまで，ざれた急なルートを降りることになる。降り始めてすぐに，何組のパーティが登ってきているのを見たが，なかなか上ってこない。しばらくして登ってきたが，急なので時間がかかるのだ。浮石もあり，慎重に降りる。何カ所か鎖やハシゴのあるところを下り，１２時すぎにA沢のコルに着く。長谷川ピーク，南岳が見え，しばらく休む。長谷川ピークを越えるとき，登山者に会ったが，奥穂まで行こうと思ったが，北穂小屋に泊まろうと思うと言っていた。確かに，北穂の登りは，きついかもしれない。その他，アメリカ人のグループ，親子連れなど北穂へ向かうパーティがいた。長谷川ピークを越えて，南岳のハシゴまでは，わりと普通の稜線であった。南岳に近づくにつれて，岩稜帯となり，割と高度感のハシゴを二つ越え，距離にするとたいした距離ではないのであるが，岩稜を登っていく。もう，ピークが終わるかと思えるとまだ続く。思った以上に時間がかかった。１４時３０分くらい小屋に着く。予約をしていなかったので，しばらく待つよう言われる。時間があるので，珈琲をわかして飲む。夜，気温が高く，布団だと暑くて眠れなかった。
８月８日 曇りのち晴れ
朝，曇って，風が激しく吹いていた。出発するころには，ガスはなくなり，すっかり晴れた。遠く，穂高連峰が見える。南岳へは，１０分ほどで到着。槍ヶ岳が見えるが，ガスがかかっていた。しばらくして，天狗原への分岐となり，急な稜線を下っていく。２カ所ほど，鎖のあるとこを降り，稜線がなだらかになると，天狗原が近い。天狗原に降りてしまうと，見えるのは槍ヶ岳だけとなる。池の畔で休んでいる人がいたが，昨日，槍ヶ岳を登って，帰る途中，寄ったとのこと。天狗原を過ぎて，幅の広い槍沢をトラバースすると，槍ヶ岳のルートに出会う。天狗原の分岐からは，斜度はわりと緩やかになり，しばらく行くと赤い小屋が見える。ババ平で，テントサイトである。何組か休んでいたが，そのまま，槍沢ロッジまで歩いた。ロッジ前にテーブルがあり，食事をしていると，２０人くらい韓国人のグループが到着。案内には，英語，韓国語，中国語で書かれており，ポピュラーなコースなのだろう。３０分ほど休んで，出発。沢沿いをだらだらと下り，１２時４０分ころに横尾に到着。少し休む。多くの人が休んでいる。しばらくすると，宿泊の準備ができたという案内があって，多くの人が並んだ。この頃から，曇り始める。上高地のバスターミナルに着いたのは，４時前であった。沢渡に行くバスに長い列ができていて，乗れず，臨時便で沢渡まで行く。沢渡温泉に入り，近くのそば屋で食事をして帰る。帰り，眠たくなるかと思ったが，なぜか眠気はなく帰った。
タイム
８月６日
河童橋10:46
10:56小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場)
11:26明神館
11:37徳本口(徳本峠分岐)
12:13徳沢公衆トイレ
12:20徳澤園
12:42新村橋(パノラマ分岐)
13:22横尾 (横尾山荘)
13:44
14:06横尾岩小屋跡
14:49本谷橋
14:57
15:44Sガレ
16:26涸沢ヒュッテ泊
８月７日
涸沢ヒュッテ06:20
06:23涸沢
06:28涸沢小屋
09:18北穂高岳・天場
09:47北穂高岳(北峰)
09:48北穂高小屋
10:16
12:44長谷川ピーク
12:46
14:37南岳小屋泊
８月８日
南岳小屋06:26
06:36南岳
07:01天狗原分岐
08:34天狗池
08:35
09:26槍沢・天狗原分岐
09:54槍沢大曲り
10:30赤沢岩小屋（ババ平）
10:50槍沢ロッヂ
11:23
11:48二ノ俣
11:55一ノ俣
12:05槍見河原
12:43横尾 (横尾山荘)
13:07
13:50新村橋(パノラマ分岐)
14:09徳澤園
14:11徳沢公衆トイレ
14:49徳本口(徳本峠分岐)
14:54明神館
15:00
15:45河童橋
15:50上高地バスターミナル
台風が来るということで，南アルプスに行くのを遅らせたら，また，台風が来て，行くことができず，結局，日帰りの苗場山になった。
家を５時５０分に出て，沢渡の第二駐車場に９時３０分に着く。バスターミナルまで歩いて行って，バスを待つが，臨時便がでて上高地に１０時３０分に着く。久しぶりの上高地。 河童橋まで行くと穂高がみえ，観光客が写真を撮っているので，同じように写真を撮る。GPSのログをとるのを忘れていたので，取り始める。横尾までは，山道ではなく，普通の道で，緩やかに梓川に沿って登っていく。横尾に着いたのが１時過ぎで，登山届を出す。橋を越えると，２時過ぎて歩かないよう案内があった。四時半前には，涸沢ヒュッテに着いたが，時期によって暗くなってしまうからだろう。しばらく歩いて，ガレ場の所で涸沢ヒュッテが見える。小雨が降り始める。ガレ場の登りを歩いて，涸沢ヒュッテに着くが，思った以上に時間がかかった。食事の前に，時間があったので，ヒュッテのテラスでくつろぐ。
朝，曇って，風が激しく吹いていた。出発するころには，ガスはなくなり，すっかり晴れた。遠く，穂高連峰が見える。南岳へは，１０分ほどで到着。槍ヶ岳が見えるが，ガスがかかっていた。しばらくして，天狗原への分岐となり，急な稜線を下っていく。２カ所ほど，鎖のあるとこを降り，稜線がなだらかになると，天狗原が近い。天狗原に降りてしまうと，見えるのは槍ヶ岳だけとなる。池の畔で休んでいる人がいたが，昨日，槍ヶ岳を登って，帰る途中，寄ったとのこと。天狗原を過ぎて，幅の広い槍沢をトラバースすると，槍ヶ岳のルートに出会う。天狗原の分岐からは，斜度はわりと緩やかになり，しばらく行くと赤い小屋が見える。ババ平で，テントサイトである。何組か休んでいたが，そのまま，槍沢ロッジまで歩いた。ロッジ前にテーブルがあり，食事をしていると，２０人くらい韓国人のグループが到着。案内には，英語，韓国語，中国語で書かれており，ポピュラーなコースなのだろう。３０分ほど休んで，出発。沢沿いをだらだらと下り，１２時４０分ころに横尾に到着。少し休む。多くの人が休んでいる。しばらくすると，宿泊の準備ができたという案内があって，多くの人が並んだ。この頃から，曇り始める。上高地のバスターミナルに着いたのは，４時前であった。沢渡に行くバスに長い列ができていて，乗れず，臨時便で沢渡まで行く。沢渡温泉に入り，近くのそば屋で食事をして帰る。帰り，眠たくなるかと思ったが，なぜか眠気はなく帰った。